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NPO法人 ワーカーズ・コレクティブ たすけあいぐっぴいからのお知らせ

NPO法人 ワーカーズ・コレクティブ たすけあいぐっぴいからのお知らせ
 
夏休みのお知らせ
2017-08-03
いつもたすけあいぐっぴいの活動事業にご協力・ご理解頂きありがとうございます。
 
さて、今年の夏季休業日は8月15日(火)と16日(水)です。 

たすけあいぐっぴいの自主事業(コミオプ事業)はご利用になれません。
また事務所も閉めさせていただきます。
 
ただし、介護保険サービスとコラボライフ戸部は通常通りご利用いただけます。
 
なにとぞご理解のほど、よろしくお願いいたします
 
たすけあいぐっぴい第16回通常総会を開催しました
2017-05-09
 5月7日(日曜日)、横浜市西区社会福祉協議会の会議室をお借りして、21名の参加を持って、総会を開催しました。
 
秋保理事長の挨拶
「2018年度中には、介護保険の大幅な見直しが行われるのではないかといわれる中、介護現場ではヘルパーの人材不足や長時間労働などの問題が山済みです。国庫の社会保障予算も抑制される中、在宅で自立した生活を続けられるよう、地域ぐるみで支えていく活動が始まっています。
 たすけあいぐっぴいでは、設立当初からお互い様のたすけあいを自主事業として行っています。これからもこの思いはずっと変わることはなく、また私たちの活動をおおぜいの方々に知っていただき、仲間を増やしていきたいと思います。
 たすけあいぐっぴいは2018年2月に設立20周年を迎えます。多くの方に支えられてここまできました。これからも30周年、40周年と活動が続けられるようがんばってまいります。」
 
総会では、事業活動報告が承認されましたが、中区でも仲間を増やし私たちの活動を広げていきたいとの新しい方針が採択されました。
 
総会終了後は、たすけあいぐっぴいも参加している生活クラブ運動グループが地域で提案している介護チームについての学習会と提案もおこなわれました。
 
こうして、今年も多くのメンバーとともに、さわやかな5月の船出を迎えることができました。
 
メンバー募集
2017-04-06
 事業拡大に伴い、新たなメンバーを募集しています。
 
ご興味のある方、どうぞお気軽にお電話ください。
 
 
 
食事と栄養の学習会
2017-02-20
 2月18日(土)境之谷の『ばぁばの家あさだ』で、管理栄養士の平松則子さん(西区福祉保健センター、福祉保健課健康づくり係)を講師にお迎えして、『高齢者の栄養について~食事と栄養の学習会』を開催しました。地域の方々やたすけあいぐっぴいのメンバー24名が参加して、今注目されているたんぱく質の話をはじめとして、元気に過ごすための食生活を勉強しました。
 
元気に過ごすための食生活はつぎのとおり。
 
1.BMI値(体格指数)の算出方法
  体重(kg)÷ 身長(m)= BMI値
  目標とするBMI値は、50歳から69歳なら20.0~24.9、70歳以上なら21.5~24.9です。
 
2.骨と筋肉を丈夫にする食事
(1)骨を丈夫にし、タンパク質の代謝をアップする食べ物
  ●ビタミンB6 たんぱく質を分解して吸収を高めたり合成を促進⇒レバー、サケ、鶏ささみなど
  ●ビタミンD  小腸や腎臓でのカルシウム吸収を促進し、血液中のカルシウム濃度を保って
          骨を丈夫にする ⇒ しらす干し、カレイ、サケ
  ●カルシウム  加齢とともにもろくなりがちな骨を丈夫に⇒牛乳、乳製品、大豆製品、桜えび
  ●ビタミンK  骨にあるたんぱく質を活性化して、骨の形成を促進⇒納豆、春菊、ホウレンソウ
  
(2)筋肉を丈夫にする食べ物
  ●エネルギー源の食べ物も適量食べる事。不足していると、身体は筋肉を構成するたんぱく質を使っ
   てエネルギーにかえてしまいます。ごはんやパンなどの炭水化物も適量食べましょう!
  ●タンパク質はいろいろな食品を組み合わせてとりましょう!ビタミンB6を一緒に取ると効果的!
 
3.バランスよく食べましょう!
  ●主菜(魚・肉・卵・大豆)、主食(ごはん・パン・麺)、副菜(野菜・きのこ・海藻・いも)
  ●汁ものは一日一回、野菜をたっぷり入れて
  ●官職等に、果物や牛乳やヨーグルトを食べましょう
 
4・充分な水分補給を心がけましょう
  ●水や麦茶
  ●仕事や作業の節目にこまめに
  ●のどが渇いたと感じる前に
  ●イオン飲料は、必要な時に、適切に(糖分や塩分が含まれているので、飲み方を工夫して)
 
5.身体を動かし、いつまでも自立した生活を送りましょう!
 
 
明けましておめでとうございます
2017-01-05
 みなさま
明けましておめでとうございます。
 
今年は酉年。
何やら騒がしい年になると言われる酉年です。
それでも
私たちは私たちにできること、私たちがしたいことを
粛々と進めてまいります。
 
どうぞ、本年もよろしくお願いいたします。
 
理事長 秋保清美
 
年末年始の休業日についてのお知らせ
2016-11-16
 たすけあいぐっぴいの年末年始の休業日についてお知らせいたします。
 
休業日:12月29日(木)から2016年1月3日(火)
 ・事務所・生活支援事業   : 12月29日から1月3日までお休みです
・介護保険事業       : 通常通り訪問させて頂きます
・コラボライフ戸部     : 通常通り営業いたします
 
なお、
・ばぁばの家は、12月26日(月)から1月10日(火)まで
・ぐらんまのいえは、12月23日(金)から1月4日(水)まで
お休みです。
 
 
 
ばぁばの家文化祭プログラム
2016-10-13
 11月10日(木)から12日(土)まで、
「ばぁばの家あさだ」恒例の「小さな文化祭」を開催します。
みなさま手作りの作品もにぎやかに飾られます。
また、期間中は、利用料は無料!
おいしい昼食もご用意しています。
ぜひ、お誘いあわせのうえ、お出かけ下さい。
 
第41回西区民まつりへ参加
2016-09-27
 たすけあいぐっぴいは、今年も、西区民まつりへ出店します。
 
西区民まつりの概要
開催日時:11月6日(日)10:00~14:30(少雨決行、荒天中止)
開催場所:戸部公園、西前小学校等
 
たすけあいぐっぴいの今年の出店は次のとおりです。
1.みそ田楽の販売
2.子供服などのリサイクルバザー
3.手芸品(リボンのストラップ、アクリルたわし)の販売
4.介護福祉相談
 
西区にある様々な地域の団体が参加する大きなお祭りです。
ぜひ、みなさん、お越しさい。
 
 
11月は恒例のばぁばの家文化祭(速報!)
2016-09-27
 今年もやってきました、ばぁばの家文化祭。
今年のイベントを速報でお伝えします。
 
11月10日(木) こども・大人にも絵本の読み聞かせ、折り紙、
11月11日(金) バイオリンコンサート、昔遊び(お手玉、あやとり)
11月12日(土) どんぐり源さんの話、裂き織りのワークショップ
 
日替わりの郷土料理(汁物)や、プロが入れたお茶をゆず羊羹と一緒に召し上がれ。
 
**文化祭開催中は、ワークショップの参加費のみ頂戴しますが、利用料は無料です。
 
 
爪の正しい切り方とケアの仕方講習会
2016-09-26
 ばぁばの家ページでもお知らせしましたように、講師をお招きして、爪の切り方講習会を次のように開催します。
 
「爪の正しい切り方とケアの仕方」講習会
日時:10月14日(金)10:30~11:30
場所:ばぁばの家あさだ
講師:
 ○「ハートケア横浜」介護福祉士 中村加代子さん
  『天使のつめきり』メディカル・フットケア・スクール卒業。
   FSI公認フスフレーガー(ドイツ語で『足の悩みを解決する人』の意。
   ドイツが発祥の足・爪・靴についての専門家)
 ○「ハートケア横浜」看護師 井上亜弥子さん
   看護師学校卒業。3時母。韓流ファン
参加費: 300円/人
 
専門家の指導の下、正しい爪の切り方を学んで、健康的な足を取り戻しましょう!
 

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